„Dobry posiłek to wyważona mieszanka dobrych potraw, troski, zaangażowania, bliskich relacji z ludźmi, estetyki, radości dla zmysłów i nieprzewidywalnych uczuć i nastrojów”

Jasper Juul

Uśmiechnij się. Siadamy do stołu.

Warsztaty dla dzieci

Dzieciom w wieku żłobkowym dedykujemy program: „Olimpiada Zmysłów”, a przedszkolakom: „Olimpiada Smaków”.

Żłobki – Olimpiada Zmysłów

Przedszkola – Olimpiada smaków

Czas na zmiany

Jesteś świadomym rodzicem, zainteresowanym wiedzą na temat zdrowego stylu życia i dobrej, zdrowej diety?

Badania nad stanem zdrowia u dzieci wskazują, że dzieci w Polsce zatrważająco szybko przybierają na wadze. Wg badania PITNUTS
już ok. 10% dzieci w wieku od roku do 3 lat ma nadwagę/otyłość,
a dodatkowe 18,4% jest zagrożone nadmierną masą ciała. Otyłość okazuje się jednym z głównych problemów w codziennym funkcjonowaniu dzieci. Nierzadko staje im na drodze do zdrowia. Obserwujemy też coraz częstszą niechęć do aktywności fizycznej – mocno powiązaną
z siedzącym trybem życia, wielogodzinnym korzystaniem z multimediów, czy dojeżdżaniem wszędzie samochodem.

Można i trzeba to zmieniać – im wcześniej zaczniemy, tym łatwiej
o wspaniałe efekty.

Warsztaty dla dzieci

Naszym pomysłem na zmianę jest edukacja dzieci poprzez warsztaty prowadzone w ich placówkach przez ich opiekunów i nauczycieli. Dzieciom w wieku żłobkowym proponujemy program „Olimpiada Zmysłów”, a przedszkolakom – „Olimpiada Smaków”.

Tematyka warsztatów obejmuje:

ABC Zdrowego Żywienia – piramida zdrowego żywienia i stylu życia, talerz zdrowia
wdrażanie nowych i zdrowych produktów w jadłospisy rodzinne i te w placówkach, zagadnienia rozszerzania diety
konstruowanie lekkich posiłków zbudowanych na warzywach i owocach
wybór: woda czy słodkie napoje
wprowadzanie codziennej aktywności fizycznej.

Nasze warsztaty dla dzieci są tak skonstruowane, by w lekkiej i prostej formie, w zabawach z rówieśnikami – uczyć co robić, by żyć zdrowiej:

co i ile jeść
czego unikać
jak znaleźć czas i ochotę na codzienną aktywność.

Zdrowe placówki

Włączając swoją placówkę w nasz projekt zapewniasz dostęp do rzetelnej i konkretnej wiedzy dzieciom, ich rodzicom, opiekunom i kadrze.

Promujesz zdrowy styl życia – w formie wyboru odpowiedniej diety i aktywności fizycznej. Budujesz pozycję lidera zmiany w środowisku swoich podopiecznych (projekt obejmuje swym zasięgiem udział dzieci, opiekunów i kadry). Zyskujesz dostęp do atrakcyjnych scenariuszy, pomocy dydaktycznych i materiałów edukacyjnych. Dajesz możliwość rozwoju swoim nauczycielom. Integrujesz całą społeczność swojej placówki wokół zagadnienia zdrowego stylu życia, atrakcyjnej i dobrze skonstruowanej diety dzieci, promocji aktywności fizycznej.

Proponujemy:

szkolenia dla opiekunów i nauczycieli
szkolenia dla innego personelu (dyrekcji, personelu pomocniczego, kucharzy, dietetyków, intendentów)
szkolenia on-line dla rodziców
scenariusze warsztatów dla dzieci
materiały dydaktyczne

Szczegóły dotyczące procesu rekrutacji oraz kwalifikowania placówki do projektu znajdziesz na stronie: Rekrutacja oraz w Aktualnościach.

Żłobek
Olimpiada zmysłów

W naszym projekcie stawiamy na nauczycieli. Bo znają dzieci najlepiej i mogą zdziałać najwięcej. Im przekazujemy wiedzę (materiały edukacyjne) a oni prowadzą zajęcia z dziećmi.

W warsztatach dla dzieci żłobkowych skupiamy się przede wszystkim na wielozmysłowym przygotowaniu do otwartości na nowe produkty i składniki. Podczas zajęć – w znanym i bezpiecznym otoczeniu, z zaufanym opiekunem – dzieci będą oswajać świat faktur, kolorów, zapachów. Wykorzystywać będziemy naturalną ciekawość świata, by ułatwić dzieciom i rodzicom etap tzw. rozszerzania diety. Chcemy, by nasze starania przyniosły efekt w postaci wchodzenia z pozytywnymi emocjami w świat rozszerzonych posiłków i nowych, zdrowych produktów.

Warsztaty dla dzieci żłobkowych „Olimpiada Zmysłów” – to program mający na celu promowanie zdrowego stylu życia i dobrych nawyków żywieniowych wśród dzieci i ich rodziców.

Zachęcać będziemy także do aktywności fizycznej. Wdrażamy ruch jako normę i mówimy: poruszajmy się, chodźmy na spacer, pobiegajmy, poskaczmy.

W ramach warsztatów opiekunowie skorzystają z pakietu przygotowanych przez ekspertów materiałów edukacyjnych i pomocy dydaktycznych. Opiekun mając do dyspozycji atrakcyjne karty pracy, kolorowe gadżety i nowoczesne formy zabaw (sensoplastyka, warsztaty kulinarne, ćwiczenia rozwijające, prace grupowe) poprowadzi zajęcia, których celem będzie większa otwartość na różnorodność faktur jedzenia oraz na nowe smaki i doznania, zwiększenie obecności zdrowych składników w diecie dziecka – wody, warzyw i owoców, lekkich posiłków.

Zgodnie z założeniem programu dzieci będą mogły wziąć udział w warsztatach w swoich placówkach – szkolenia odbywać się będą w całym kraju.

Przedszkole
Olimpiada smaków

W warsztatach dla dzieci przedszkolnych skupiamy się przede wszystkim na odkrywaniu złożoności świata smaków i zachęceniu do codziennego ruchu. Podczas zajęć – w znanym i bezpiecznym otoczeniu, z zaufanym opiekunem – dzieci będą oswajać kolorowy świat różnorodnych smaków: słonych, słodkich, kwaśnych, delikatnych, ostrych i innych. Wykorzystywać będziemy naturalną ciekawość świata, by ułatwić dzieciom odkrywanie zdrowego jedzenia i pobudzić je do aktywności ruchowej. Chcemy, by nasze starania przyniosły efekt w postaci śmiałego podejmowania prób smakowania, komponowania i współprzygotowania posiłków przez dzieci.

Warsztaty dla dzieci przedszkolnych „Olimpiada Smaków” – to program mający na celu promowanie zdrowego stylu życia i dobrych nawyków żywieniowych wśród dzieci i ich rodziców. Bazując na koncepcji piramidy żywienia będzie uczyć dzieci świadomego podejmowania dobrych decyzji – wybierania wody, większego zainteresowania warzywami i owocami – będzie pomagać w przełamywaniu niechęci do wieloskładnikowego i kolorowego talerza.

Przewodnia postać projektu – Detektyw Witaminka wprowadzać będzie w tajniki wiedzy o zasadach zdrowego komponowania posiłków. Podpowie jadłospisy, zachęci do eksperymentowania w sprawach żywieniowych, zarówno w przedszkolu podczas naszych warsztatów kulinarnych, jak i w domu (zadania z rodzicami i szkolenia dla rodziców).

Do aktywności fizycznej wprowadzać będą gry edukacyjne opracowane przez naszych ekspertów. Będziemy zachęcali do aktywności jako normy codziennej dawki zdrowia.

Dla nauczycieli przygotowaliśmy pakiet materiałów edukacyjnych i pomocy dydaktycznych. Wśród nich znajdą się atrakcyjne karty pracy, kolorowe gadżety, postać Detektywa Witaminki i nowoczesne formy zabaw, tj.: warsztaty kulinarne, prace grupowe, gry edukacyjne. Nauczyciele z ich pomocą przygotują i poprowadzą zajęcia, których celem będzie zwiększenie otwartości na atrakcyjność jedzenia, na nowe smaki i doznania, zachęcenie do większej sprawczości w przygotowaniu posiłków i wdrożenie codziennej porcji ruchu.

Udział w projekcie możliwy jest poprzez rejestrację placówki (żłobka lub przedszkola), której dokonuje jej dyrektor. Po spełnieniu wymagań następuje zakwalifikowanie placówki do udziału w projekcie.

Więcej o rekrutacji

Placówki zakwalifikowane mają pełny dostęp do naszej Strefy Uczestnika. Wtedy dyrektorzy, opiekunowie, nauczyciele, rodzice uzyskują dostęp do wszystkich materiałów edukacyjnych: filmów szkoleniowych, kart pracy i kolorowanek dla dzieci, ciekawostek dietetycznych, zdrowych przepisów – krótko mówiąc, do pakietów edukacyjnych dla dzieci i dorosłych. Każdy znajdzie coś dla siebie. Działajmy wszyscy dla zdrowia dzieci.

Zgłoś się